他说“跑步，在我迄今为止的人生中养成的诸多习惯里，恐怕是最为有益的一个。

　　每天一个小时的跑步，是难能可贵的沉默。在这一小时里，你可以专心于跑步的节奏，你也可以享受到这一种孤独与沉默，想一想写作的事情。

　　坚持跑步的理由不过一丝半点，中断跑步的理由却足够装满一辆大型载重卡车。我们只将那“一丝半点的理由”一个个慎之又慎地不断打磨，见缝插针，得空就孜孜不倦地打磨它们。”

　　当今社会，跑步也逐渐成为了一种社交的手段。有别于“饭桌文化”，马拉松是一种高效筛选同道中人的途径，在42.195公里的漫长跑道上，每一次擦肩而过的眼神交流便足以完成上百次对线日，上海马拉松成为中国首个白金标的马拉松赛事，代表了上马已经跻身国际赛事顶流圈了。

　　而2023年上马不同以往的是，今年是自“白金标”评定后，首次邀请国际精英选手参赛，是首个联结国际、迎接世界目光的上马。

　　如此重要的日子里，沃尔沃依然是唯一指定汽车类赞助商，而且今年是第三次携手上海马拉松。并在终点处，沃尔沃新款纯电豪华MPV EM90亮相赛场。

　　其实仔细想想，沃尔沃也是最贴近马拉松气质的一个汽车品牌。崇尚健康、贯彻环保、积极进取。

　　马拉松本身就是一项强身健体、激发全动热潮、推广全民健身理念的运动。而沃尔沃从品牌创立之初，就关注驾乘人员的安全和健康、致力于营造健康、安心、舒适的车内环境。

　　沃尔沃EM90采用了高强度笼式车身设计，车身采用包括硼钢在内的多种高强度钢材，能够有效减轻事故撞击造成的伤害。座舱内多个安全气囊，大大提升了乘员的安全性。

　　而车内同样大量采用健康环保材料，据悉，拥有8名嗅觉特长生组成的“鼻子小组”，在整车下线后，会定期抽检车辆，杜绝车内任何一丝让人不舒服的味道。

　　并且沃尔沃EM90还采用了空气净化技术，不仅对直径2.5μm颗粒物，同时0.3μm颗粒物过滤效率也能达到95%以上。让你无论身处何处都能呼吸到洁净、清新、无异味的空气。

　　当你坐在椅子上，就能够感受到完美符合人体工程学的座椅设计，完全依照人体生理曲度设计，自动降低血液系统和腿部肌肉的负担，每位乘员都能享受到最舒适的坐姿。

　　另外二排人体工程学航空座椅采用了7层结构设计，厚度达到120mm以上，内有零重力释压海绵，具备强承托慢回弹、软而不馅、久坐不累等特点。

　　“绿色马拉松”是上马一直以来的办赛理念。其中今年上马的亮点有为跑者通勤准备地铁卡、在赛道沿途设分类垃圾桶、回收并二次加工跑者丢弃的一次性水瓶等举措。

　　同样没有汽车会比沃尔沃更关心地球的发展，它是汽车行业内推动可持续发展的先行者和领导者，坚持用昂贵却不显眼的可持续材料。其实在20世纪40年代，沃尔沃就提供再制造替换零件。

　　另外它在中国的三大工厂以及亚太区总部，已经实现100%电能碳中和。在低碳环保的道路上，沃尔沃以身作则，从不搞双标。

　　除了做好自己之外，沃尔沃汽车还号召当地供应商同样使用碳中和电能，这一号召也得到了积极的响应。同时沃尔沃还将与政府和业务伙伴合作，实现热力能源的碳中和。

　　到2025年，沃尔沃汽车希望在一级供应商中实现100%的可再生能源使用。

　　在这个瞬息万变时代，沃尔沃从来没有因为别人的节奏而打乱自己的脚步，坚持自认为对的事情，在属于自己的赛道上，一路前行。

　　而这种特性在马拉松运动中是非常显著的，因为马拉松不仅是强健体魄的重要途径、提升精神气质的有效方法，而且蕴含挑战自我、突破极限的独特内涵。

　　近年来，沃尔沃积极赞助各类马拉松赛事，希望通过马拉松赛事的正能量，传递品牌所倡导的“尊重自然、崇尚健康、积极进取”的北欧生活。

　　沃尔沃所做的事情其实很简单，就是在这条无尽的马拉松赛道上，持之以恒、不停奔跑。同时秉承着“健康、安全、环保”的理念，鼓励每一位奔跑者跑下去。

　　有时候坚持做一件事可能很难，但是，开始做一件事才是最难的。所以，心有念想，那就去做吧，只有开始做了，才会看到改变。